Гениальность игры в настольный теннис – в том, что уровень нагрузки выбирает сам организм игрока. Пожилой и нездоровый человек будет двигаться медленнее, молодой и азартный – быстрее.
Статьи
Настольный теннис – уникальная игра, позволяющая снять стресс с глаз.
Постоянная фиксация глаз на расстоянии приводит к их перегрузке. Играя в теннис, мы динамично смещаем взгляд на разные расстояния. Вот, что способствует отдыху и восстановлению.